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みんなが作った!主婦クラブお料理レシピ

調理時間時間:30分 カロリー目安カロリー目安:---kcal

新ジャガとイカのトマト煮

【材料:2人分】
新じゃが 4個

新玉ねぎ 1/2個

するめいか 小3はい、中なら1ぱい

にんにく 1片

☆トマトソース 1カップくらい *缶詰でもOK

☆フレッシュトマト 中1個

☆お水 1/4カップ

☆ケチャップ 大1

☆コンソメキューブ 1個

☆ドライオレガノ (お好みで)

クレイジーソルト・ブラックペッパー

オリーブオイル 



このメニューの作り方

メニューの作り方01
新じゃが、するめいか、トマトは一口大に切る。にんにくは薄切りにする







メニューの作り方01
お鍋にオリーブオイルをしき、にんにくを入れ香りを出してからイカを炒める
メニューの作り方01
イカの色が少し変わったらジャガイモ、玉ねぎを入れ炒める
メニューの作り方01
油が回ったら、☆の材料をすべて入れジャガイモが柔らかくなるまで煮込む





メニューの作り方01
最後に塩コショウで味を整える

★完成です★


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