みんなが作った！主婦クラブお料理レシピ
時間：30分 
カロリー目安：---kcal新ジャガとイカのトマト煮
【材料：２人分】
新じゃが ４個
新玉ねぎ 1/2個
するめいか 小３はい、中なら１ぱい
にんにく １片
☆トマトソース 1カップくらい ＊缶詰でもOK
☆フレッシュトマト 中１個
☆お水 1/4カップ
☆ケチャップ 大１
☆コンソメキューブ １個
☆ドライオレガノ （お好みで）
クレイジーソルト・ブラックペッパー
オリーブオイル
新じゃが ４個
新玉ねぎ 1/2個
するめいか 小３はい、中なら１ぱい
にんにく １片
☆トマトソース 1カップくらい ＊缶詰でもOK
☆フレッシュトマト 中１個
☆お水 1/4カップ
☆ケチャップ 大１
☆コンソメキューブ １個
☆ドライオレガノ （お好みで）
クレイジーソルト・ブラックペッパー
オリーブオイル
 |  新じゃが、するめいか、トマトは一口大に切る。にんにくは薄切りにする |
|  お鍋にオリーブオイルをしき、にんにくを入れ香りを出してからイカを炒める |
|  イカの色が少し変わったらジャガイモ、玉ねぎを入れ炒める |
|  油が回ったら、☆の材料をすべて入れジャガイモが柔らかくなるまで煮込む |
|  最後に塩コショウで味を整える |
★完成です★
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