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美容

コミュニティ名:美容
コミュニティについて: 美容に関する情報発信コミュニティです
参加人数:80人
参加資格:参加制限
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痩せて太って、また太って(1) 2009年8月17日 22:08

投稿者:kakkyさん


あー・・・・

どうしたら(--;;;

食べたいとき、どうされてますか???

つい糖をとりすぎて・・・太ってしまった、、、(0) 2009年8月7日 20:15

投稿者:kakkyさん


早く元にもどさなきゃ~、、、

油断大敵!!!

糖を減らすことみたいです。(0) 2009年8月5日 21:08

投稿者:kakkyさん


炭水化物も糖になるそうなので、主食も減らして、
それ以外の肉、魚、野菜、豆などをたくさん採るようにしましたら、
身体の調子が良くなった感じで、
毎日少しづつ体重が減った気がします。

トイレの回数も増えた感じです。

あと、でるでる茶などを飲んでいます。

骨盤矯正・・・どこかあるといいですね~!(2) 2009年7月20日 10:24

投稿者:kakkyさん


mikaさま~

私の知り合いのマッサージ師さんは、骨盤矯正までは・・・どうかなぁ。。。と思って書けないでいました。

骨盤矯正・・・どこかあるといいですね~、、、

針で好きなところは、鍼灸の長野式を取り入れている、宮益坂鍼灸院です。
http://www.hari-massage.com/  表紙をプリントアウトして持っていくと初診料が無料みたいです! 知りたかったです・・・。・

水太り&便秘な私に漢方・・・(2) 2009年7月19日 11:18

投稿者:kakkyさん


http://www.kampo-diet.com/type03.html

のページにあります・・・

五苓散 が届きました。

そうなんです、私は・・・

--------------------------------------------------
のどが渇いて、尿量が少なく、吐き気、嘔吐、腹痛、頭痛、むくみなどのいずれかを伴う次の諸症:水瀉性下痢、急性胃腸炎(しぶり腹のものには使用しないこと)、暑気あたり、頭痛、むくみ。
--------------------------------------------------
ここに結構該当するのです!

今飲んでみました。

美容カテゴリは、「美容・健康」にしても良いのかも???!

基礎代謝をUPする方法ってご存知ですか?!(2) 2009年7月18日 13:51

投稿者:kakkyさん


あったら、すごく知りたい!!です。

アロママッサージでダイエット!!!(1) 2009年7月17日 18:30

投稿者:kakkyさん


私は水太りの中年さんで、基礎代謝が落ちまくっておりますので、太る夏は大敵です!

先日、オークションサイトですごく安く手に入った精油を使ったダイエット法をご紹介させていただきます♪

画像は、ホホバオイル(1番大きい瓶)、ジュニパー(精油)、サイプレス(精油)です。
ここにラベンダーを加えると、アロマの本で有名なマギーティスランドさんの方法と全く同じになります♪(無くても大丈夫です!!)

これだけで1500円だったので、すごく驚きです・・・。5,6年前の1/3の価格です!!

夏なので、ホホバではなく・・・

なんと、安い乳液を使ってます!!!

肌に行き渡るのはベースオイルですが・・・
べたべたしてしまって気持ち悪いので、のびはしませんが、乳液を使っています。
(でも効果は同じでした!!)

1)太股やお腹に塗りたい分の乳液を取り、そこに、精油をそれぞれ3滴垂らします。

2)よく混ぜます

3) 2)を太股の場合は、脚の付け根にむかって流すように贅肉を引き上げます。
ヒップの下の贅肉も上に引き上げます。 おなかはよくもみほぐします。 二の腕も脇の下に流すようにマッサージします。

4)そのままでOKです。

乳液を使うとサラリとしていてそのままでも過ごせます(^-^)。

アロママッサージに行くと、どうしてもタオルでふき取ってしまいますので、
本当は、そのままのほうがよく効くんですね・・・。

なので、乳液なら大丈夫です!!

夜寝る前にこれをやると、朝起きるとすっごくトイレが長く感じますので実感できます。

体質で合わない方様もいらっしゃるかと思いますので・・・精油は100%のものを、
用量は本当に2,3滴でOKなので事故の無いように・・・お願いします!!!

今、ダイエットに励んでいます(笑)(3) 2009年7月15日 20:39

投稿者:kakkyさん


ジュニパー+サイプレスの精油をクリームに混ぜて太股やお腹を塗ってます。
朝トイレに起きると、すごくたくさん余分な水分が外に出るのがわかります!

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