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便秘解消=美肌(0) 2009年7月19日 12:11

投稿者:サトンさん


http://www.sukkiri-life.com/beginner/index.html

このお茶、本当に効きますよ(^_-)-☆

私はコーラックとかでも効かなくて

沢山ヨーグルト食べたり、

うんと冷やした牛乳飲んだりしていたんですが

それでも全然効きませんでした(/_;)

でもこのお茶に出会って便秘知らず!

味も美味しいのでつい沢山飲んじゃいますけど;w


便秘=肌荒れにも繋がるので悩んでる人は是非試してみて(*^_^*)

水太り&便秘な私に漢方・・・(2) 2009年7月19日 11:18

投稿者:kakkyさん


http://www.kampo-diet.com/type03.html

のページにあります・・・

五苓散 が届きました。

そうなんです、私は・・・

--------------------------------------------------
のどが渇いて、尿量が少なく、吐き気、嘔吐、腹痛、頭痛、むくみなどのいずれかを伴う次の諸症:水瀉性下痢、急性胃腸炎(しぶり腹のものには使用しないこと)、暑気あたり、頭痛、むくみ。
--------------------------------------------------
ここに結構該当するのです!

今飲んでみました。

美容カテゴリは、「美容・健康」にしても良いのかも???!

イースローライフ(0) 2009年7月18日 21:14

投稿者:サトンさん


コスメはなるべく肌に優しい、
無添加の物の方がいいですよね★

スキンケアを丁寧に頑張っても
コスメに添加物や肌を傷めるものが
入ってたんじゃ綺麗にはなりませんよね。

ィースローライフのコスメは
無添加化粧品
無添加石鹸
低刺激ヘアケア
物を扱っているので安心してつかえますよ。

お肌の弱い方にもお勧めです♪
是非試してみて下さい(^-^)

基礎代謝をUPする方法ってご存知ですか?!(2) 2009年7月18日 13:51

投稿者:kakkyさん


あったら、すごく知りたい!!です。

もちもち肌を手に入れよう♡(1) 2009年7月18日 5:46

投稿者:まりんさん

 
日本盛というお酒メーカーから出ている「米ぬか美人」シリーズをご存じですか?

実家の母から薦められて試してみたのですが、超カンゲキ!!
翌朝は、本当にモチモチ感UPでした。

どこかの有名化粧品のCMにもありましたが、
やっぱり「米ぬか」はすごい(^O^)/

夏は、さらっと伸びるし、
冬は、手に吸いつくくらいもちっと、プラスしっとりします。


ぜひぜひ試してみて下さい!!


http://www.nihonsakari.co.jp/komenuka/tc3/

ダイエット(2) 2009年7月17日 23:18

投稿者:サトンさん


美筋を付けるべく日々、頑張ってます(^-^)

コアリズムとブートキャンプを取り入れ
音楽を聴きながら30分~1時間集中して体を
動かします。
もともと1日1食だったのですが
今は3食食事もし、時には間食もw
それでも体は痩せて行ってます(^_-)-☆

浮腫みにくくなるし短時間でも集中すれば
みるみる脂肪が燃焼されていくので面白いです。w

大事なことは、
言い訳をしない。
逃げ道を作らない。
明日任せにしない。
自分を甘やかさない。


お子さんが居る方は一緒にやるのも楽しそうですね★

なんでも続けることが大事です。

無駄なお肉は今まで自分を甘やかしてきた証拠です(/_;)

今ダイエットされてる方、一緒に頑張りましょう!!

アロママッサージでダイエット!!!(1) 2009年7月17日 18:30

投稿者:kakkyさん


私は水太りの中年さんで、基礎代謝が落ちまくっておりますので、太る夏は大敵です!

先日、オークションサイトですごく安く手に入った精油を使ったダイエット法をご紹介させていただきます♪

画像は、ホホバオイル(1番大きい瓶)、ジュニパー(精油)、サイプレス(精油)です。
ここにラベンダーを加えると、アロマの本で有名なマギーティスランドさんの方法と全く同じになります♪(無くても大丈夫です!!)

これだけで1500円だったので、すごく驚きです・・・。5,6年前の1/3の価格です!!

夏なので、ホホバではなく・・・

なんと、安い乳液を使ってます!!!

肌に行き渡るのはベースオイルですが・・・
べたべたしてしまって気持ち悪いので、のびはしませんが、乳液を使っています。
(でも効果は同じでした!!)

1)太股やお腹に塗りたい分の乳液を取り、そこに、精油をそれぞれ3滴垂らします。

2)よく混ぜます

3) 2)を太股の場合は、脚の付け根にむかって流すように贅肉を引き上げます。
ヒップの下の贅肉も上に引き上げます。 おなかはよくもみほぐします。 二の腕も脇の下に流すようにマッサージします。

4)そのままでOKです。

乳液を使うとサラリとしていてそのままでも過ごせます(^-^)。

アロママッサージに行くと、どうしてもタオルでふき取ってしまいますので、
本当は、そのままのほうがよく効くんですね・・・。

なので、乳液なら大丈夫です!!

夜寝る前にこれをやると、朝起きるとすっごくトイレが長く感じますので実感できます。

体質で合わない方様もいらっしゃるかと思いますので・・・精油は100%のものを、
用量は本当に2,3滴でOKなので事故の無いように・・・お願いします!!!

アンチエイジング(0) 2009年7月17日 14:46

投稿者:サトンさん


コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロンサン、コエンザイムQ10
 ファンケルやDHCならコンビニでも手軽に買えるので幾つか組み合わせて服用してます。
コラーゲンだけでも髪質までよくなりました。


でも<美>意識が一番大事ですよね★


お勧めサプリあったら教えて下さい。

自力整体とチベ体!(0) 2009年7月17日 14:23

投稿者:mikaさん


両方やってます。
整体のほうは、身体が伸びて老廃物が流れる感じがあります。
骨盤矯正を目的として始めたのですが、
効果が出るまでは時間がかかると思ってます。

チベット体操はシンプルなストレッチみたいな感じ。
3回から始めて最終的には21回やることになるんですけど、
最初は楽かな、と思っていましたが回数を増やすと
けっこうハード。
でもこれで若返れると聞いているので頑張ってます!

どなたか既にやってらっしゃる方います?

約100円のお手入れ(0) 2009年7月17日 2:13

投稿者:サトンさん


私は洗顔後、精製水をコットンに浸し水道水の汚れをふき取ります。
それから通常のスキンケアをするのですが、肌質変わりますよ。

精製水でパックしてもOK!!
ドラッグストアで100円くらいで変えるので
是非試してみて下さい(^_-)-☆

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